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Breath & Movement - Yoga Workshop

  • Tyler Publicó Library United States (map)

Monarca Initiative y Valeska Araya de Centro Anam Cara te invita a Yoga en Español – Respiración y Movimiento, una sesión relajante abierta a todos los niveles. Enfócate en el autocuidado, la conexión con tu cuerpo y el equilibrio interior a través de movimientos suaves y respiración intencionada. Cupos limitados—¡reserva tu lugar hoy mismo y no olvides traer tu yoga mat!

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Monarca Initiative and Valeska Araya from Centro Anam Cara invite you to Yoga in Spanish – Breath and Movement, a relaxing session open to all levels. Focus on self-care, connecting with your body, and inner balance through gentle movements and intentional breathing. Limited spots available—reserve your spot today and don’t forget to bring your yoga mat!

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November 18

MENTAL HEALTH MATTERS - Building Resilience