LA IMPORTANCIA DE SALUD MENTAL - Desarrollando Resiliencia

Acompáñanos en este taller centrado en la importancia de la salud mental y la resiliencia dentro de la comunidad hispana. Este seminario tiene como objetivo proporcionar herramientas y estrategias para ayudar a manejar el estrés, superar desafíos y fomentar una vida más equilibrada y saludable.

Temas: el bienestar emocional, la gestión del estrés y pasos prácticos para desarrollar resiliencia mental.

Ven a conectar en un ambiente de apoyo, y saldrás con un renovado sentido de fortaleza y esperanza.

Join us for a transformative workshop focused on the importance of mental health and building resilience within the Hispanic community. This workshop aims to provide valuable tools and strategies to help cope with stress, overcome challenges, and foster a healthier, more balanced life.

Topics: emotional well-being, stress management, and practical steps to build mental resilience.

Come and connect with others in a supportive environment, and leave with a renewed sense of strength and hope.

In Partnership with SOS Counseling - Ana Barson, NCC, LPC